快速行走会增加年龄

日期:2017-05-25 08:10:25 作者:常茅 阅读:

Washigtn你会在散步时听到这个消息,但是如果科学家们相信通过强有力的步骤漫步会使你的年龄增加大约两年 Brygham和妇女医院的研究人员在与国家癌症研究所合作进行的研究中表示了这一点研究人员根据不同年龄组的人和他们的体重指数进行研究研究证明,体力有益于长寿如果一个人在40岁时每周平均走路75分钟,那么他将赢得近1.8岁的时间与此同时,每周450分钟的游客生活超过四年半每周75分钟的行人死亡人数下降了17%根据对近六万五万人和8.2万人死亡的研究,得出了这一结论他们说连续行走会增加体内的免疫系统步行一直被认为更健康如果心血管工作者无法做任何其他工作,医生建议他们定期散步它还可以控制血压要在移动设备上查看最新新闻,照片,视频和实时比分,